Piatti
Idee semplici da portare a tavola.
Frittata al forno con verdure di stagione
La cena svuota-frigo che non sbaglia mai: uova e verdure, al forno.
Merluzzo al forno con pomodorini e olive
La cena in venti minuti che sa di Mediterraneo: pesce, pomodoro, olive.
Minestrone di verdure con legumi
La sera più leggera che c’è: un minestrone vero, con i legumi dentro.
Salmone al forno con broccoli
Omega-3 e crucifere nella stessa teglia: la cena che si cucina da sola.
Sgombro alla griglia con orzo e verdure
Il pesce azzurro come lo faresti al ristorante: griglia, chicchi e verdure.
Zuppa di lenticchie con cavolo e alloro
La cena vegetale che scalda: lenticchie, foglie verdi e spezie gentili.